CGM1 당뇨병, 더 이상 중년의 병이 아니다! 젊은 세대를 위협하는 침묵의 살인자 [당뇨병 예방 완벽 가이드] 최근 들어 젊은 층에서 당뇨병 발병률이 급격히 증가하고 있다. 과거에는 주로 중장년층의 질환으로 여겨졌지만, 서구화된 식습관과 좌식 생활, 그리고 극심한 스트레스가 겹치면서 20~30대 사이에서도 당뇨병이 흔한 질환이 되어가고 있다. 당뇨병이란 무엇이며, 어떻게 진단할 수 있을까? 또한 이를 예방하기 위한 식습관과 운동법에는 어떤 것들이 있을까? 당뇨병에 대한 경각심을 높이고 건강한 삶을 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보자.당뇨병이란 무엇인가?당뇨병(Diabetes Mellitus)은 혈당(혈액 속 포도당)이 정상 범위를 벗어나 비정상적으로 높은 상태가 지속되는 만성 질환이다. 우리 몸은 혈당을 조절하기 위해 췌장에서 인슐린이라는 호르몬을 분비하는데, 당뇨병 환자는 이 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음